Jakša Diklić podcast

Proslavljeni triatlonac s juga Hrvatske Jakša Diklić je nedavno bio gost u podcast Oko. Jakša priča o svojim počecima bavljenja triatlonom kako je sve počelo, o svojim usponima, padovima, najvećim uspjesima dosadašnje 10.godišnje karijere. [...]

Trail Tehnika 101

U ovom članku bih želio podijeliti neke osnovne stvari o tehnici na trailu koje bi svaki trail trkač trebao znati ili onaj koji to želi postati. Prva stvar koju bi naglasio jeste da ako [...]

Periodizacija usklađena prema obvezama

Periodizacija je raspored treninga koja je namjenjena da u određenom periodu optereti tijelo prosljeđeno odredenom periodu oporavka. Ovaj specifični raspored može biti kratkoročan(dio sezone) i dugoročan tj. tempiranje cijele sezone. Kroz izmjenične periode treninga [...]

Angažiranje osobnog trenera

Ljudi angažiraju trenere zbog mnogo razloga. Za neke to znači pomoć u poslovanju, drugima da ubrzaju proces svoga osobnog mentalnog razvoja, a neki žele da ih trener provede kroz neko tranzicijsko razdoblje u životu, poput [...]

Ulaganja u triatlonu

U triatlonu, kao i u svakom drugom sportu su neophodna ulaganja, no često se događa da natjecatelji imaju iskrivljenu sliku o potrebnom ulaganju u ovaj sport, što ih u konačnici dovodi da doslovno bacaju [...]