Bicikl, bike fit i aerodinamika – Endurance Coach

Skip to content

Facebook Instagram YouTube

Endurance Coach
English
Damir Mesec
Trenerski pristup
FAQ – ČPP
Trenerstvo
Izdvojeni članci
Kontakt
Search for:

-Hidracija i trčanje

-Savjeti za trkače početnike

-Trkačka ubrzanja

-Propušteni treninzi

-Znakovi pretreniranisti kod trkača

Izdvojeni članci
Trenerstvo
Fiziologija treninga; Testiranja
Periodizacija treninga i planiranje
Prehrana i kompozicija tijela
- Težina u baznom periodu treninga
Zdravlje i pretreniranost
Plivačka biomehanika i tehnika
- Bilateralno plivanje
- Disanje u kraul tehnici
Bicikl, bike fit i aerodinamika
Trkačka biomehanika i tehnika
Snaga i mobilnost
- Vježbe snage za triatlon
Trail i ultramaraton
- Spust na trailu
- Trail Tehnika 101
Ozljede i njihova prevencija
- Trkačke ozljede
Triatlon
- Prelazak na half i full distance triatlon(IM)
- Završiti full distance triatlon(IM)

Zadnje objave

Jakša Diklić podcast
Trail Tehnika 101
Periodizacija usklađena prema obvezama
Angažiranje osobnog trenera
Ulaganja u triatlonu
Spust na trailu
Lavaredo Ultra Trail 2017
UTMB osvrt na utrku – Toni Družeta
Savjeti za zaposlene triatlonce
Ozljede kod trkača
Odmor kao sastavna komponenta treninga
29. Plitvički Maraton
Osobine Pobjednika
Bicikl ili Trčanje?
Brdski treninzi trčanja

Facebook

Instagram

endurancecoachnet

Još jedna uvjerljiva pobjeda Vane. Ovaj puta na U

Još jedna uvjerljiva pobjeda Vane. Ovaj puta na Učka Trail, Druga uzastopna pobjeda na Golden Trail Series. Čestitke! #roadrunning #trailrunning #ultrarunning #triathlon #ironman #onlinecoaching #endurancecoach

Slaven Krklješ, @lapovacbackyardultra 2021, 154k

Slaven Krklješ, @lapovacbackyardultra 2021, 154km, 23h/loops

Ostvarivanje Vaših ciljeva je naš prioritet. U 1

Ostvarivanje Vaših ciljeva je naš prioritet. U 13 godina rada sa širokom paletom rekreativaca i sportaša, temeljne stvari na koje se fokusiramo su i dalje iste, a to su: -kontinuirano napredovanje -balansiran životni stil -neozljeđivanje Na taj način naši sportaši i rekreativci postižu sjajne rezultate i priznaju da mnogo više uživaju u treninzima i utrkivanju. Započinješ sa triatlonom i ne znaš kako krenuti s treninzima? Dosegao si plato u trčanju i stagniraš već neko duže vrijeme? Želiš li jednog dana postati prvak? 🥇🏆 Obrati se s povjerenjem! https://www.endurancecoach.net/trenerstvo/ https://www.endurancecoach.net/kontakt/ #roadrunning #trailrunning #ultrarunning #swim #bike #triathlon #ironman #onlinecoaching #endurancecoach

Prvak Hrvatske! 🏆🥇 Protekli vikend održalo

Prvak Hrvatske! 🏆🥇 Protekli vikend održalo se Prvenstvo Hrvatske u trčanju na duge staze. Naš Slaven je zauzeo 10. mjesto u ukupnom poretku i postao ekipni prvak Hrvatske sa svojom izvanrednom ekipom iz SRK Albe u toj disciplini. Čestitike Slavenu i Ekipi! :) #roadrunning #trailrunning #ultrarunning #triathlon #ironman #onlinecoaching #endurancecoach

Drugo mjesto na Vukovarskom polumaratonu! Čestitk

Drugo mjesto na Vukovarskom polumaratonu! Čestitke! 🏃🙂🏆🥈#roadrunning #trailrunning #ultrarunning #triathlon #ironman #onlinecoaching #endurancecoach

Dubravka, ukupna pobjednica utrke na 5km u Osijeku

Dubravka, ukupna pobjednica utrke na 5km u Osijeku 22.05.2021.🏆🥇#roadrunning #trailrunning #ultrarunning #triathlon #ironman #onlinecoaching #endurancecoach

Load More... Follow on Instagram

Newsletter

Prijavi se na newsletter:

Leave this field empty if you're human:

Copyright 2019 | All Rights Reserved

Facebook Instagram YouTube