Razumijevanje zona inteziteta treninga na jednostavan način
Znanstvena terminologija oko zona treninga može učiniti trening različitih [...]
Znanstvena terminologija oko zona treninga može učiniti trening različitih [...]
U ovom članku bih želio podijeliti neke osnovne stvari [...]
Triatlon je jedan od onih individualnih sportova izdržljivosti koji [...]
Bilo da smo ozljeđeni ili ne ova tema je uvijek [...]
Većina natjecatelja zna da je odmor pored treninga jako [...]
Iako smatram da su pobjednici svi koji prođu kroz [...]
Tokom svih ovih godina dosta sam dobijao upita od [...]
Bez obzira da li ste maratonac, povremeni trkač ili vam [...]
Mnogi trkači i triatlonci redovito uvrštavaju ubrzanja u svoj [...]
Dolazi nam ljeto, te biti dobro hidriran je kljucno za [...]